自己去看 (1985)
家长指南
这是一部艺术成就极高但内容极其严峻、令人极度不适的战争电影。它不适合儿童及青少年观看，仅推荐心智成熟、对历史有深刻理解并能承受高强度心理冲击的成年观众。影片的唯一目的是以最直接的方式揭露战争罪行，警示和平的珍贵。
内容分级详解
包含大量极端写实且持续的暴力场面：对平民（包括妇女儿童）的系统性枪决、焚烧活人、用推土机掩埋尸体、村庄被焚毁、尸体堆积如山的景象等。暴力并非瞬间发生，而是以缓慢、残酷的方式呈现，强调其过程与恐怖感。
全片笼罩在极度恐惧和绝望的氛围中。主角精神逐渐崩溃的过程被细致刻画，影片运用扭曲的面部特写、主观视角和持续的尖锐环境音（如耳鸣）来营造强烈的不安感和心理压迫感。内容涉及大屠杀、濒死体验和深刻的精神创伤，令人毛骨悚然且久久难以平复。
对白以俄语和白俄罗斯语为主，存在因恐惧、愤怒或绝望而发出的喊叫、哭泣和咒骂，但非影片的焦点。
影片未包含任何形式的亲密场景或相关画面尺度内容。
影片中未出现吸烟、饮酒或使用药物的相关场景。
情感强度极高且持续整部电影。观众将全程体验主角的极度恐惧、无助、悲伤、愤怒以及最终的精神麻木。影片旨在引发观众对战争暴行的震惊、愤怒与深刻的悲痛感，观看后可能产生沉重的心理负担。
家长提示
本片是一部极其沉重和压抑的战争电影，其核心内容是展现战争对平民，特别是儿童造成的极端恐怖与精神创伤。影片包含大量直接、写实且令人极度不安的暴力场面，如对平民的集体屠杀、焚烧村庄、尸体堆积等，这些画面具有极强的冲击力和心理压迫感。影片的整体氛围阴郁、绝望，通过大量特写镜头和声音设计（如持续的耳鸣声）来强化主角的恐惧与精神崩溃感，观看过程可能引发强烈的心理不适。
亲子沟通指南
亲子讨论话题
- 这部电影里你看到了什么让你觉得害怕？
- 你觉得电影里的小男孩为什么那么难过？
- 电影里的人们为什么那么害怕？战争对他们做了什么？
- 你觉得这部电影想告诉我们什么？
- 电影用非常直接的方式展现暴力，你认为导演为什么要这样做？
- 对比你看过的其他战争电影，这部电影的视角和感受有什么不同？
- 这部电影被誉为‘反战’杰作，你认为它通过哪些电影手法（如镜头、声音、表演）达到了这一效果？
- 影片对战争‘真实性’的追求，与娱乐化的战争片相比，其社会价值和观看体验有何不同？我们应该如何理解和对待这类历史创伤题材的作品？
剧情简介
《自己去看》是一部1985年苏联拍摄的战争电影。影片通过少年弗廖拉的视角，展现了二战期间德军在白俄罗斯占领区的暴行。它没有描绘宏大的战场，而是聚焦于平民在战争中所遭受的恐怖、绝望与精神创伤。整部电影以极其写实和压抑的手法，揭示了战争最残酷、最非人性的一面。