我的生命之光 (2019)
家长指南
影片以末日生存为背景，包含较强的暴力、紧张情节与情感冲击，适合青少年及以上观众，需家长引导观看。
内容分级详解
暴力与惊险
强包含追逐、打斗、武器威胁等直接暴力场景，角色面临持续的生命危险。
恐怖/令人不安
强末日设定、社会崩溃氛围、角色伪装身份的压抑感，可能引发焦虑或不适。
粗俗语言
弱偶有紧张情境下的激烈用语，无频繁粗俗语言。
亲密场景
无无亲密场景或暴露画面。
药物/烟酒
无未涉及相关内容。
情感强度
强父女在危机中的情感纽带、生存压力与道德困境，带来持续的情感张力。
家长提示
影片描绘了一个末日背景下的生存故事，包含紧张、暴力的逃亡场景，可能对年幼观众造成情绪冲击。父亲为保护女儿而采取极端伪装手段的情节，涉及身份认同与生存伦理的复杂议题。整体氛围压抑，展现了人性在极端环境下的挣扎与抉择。
亲子沟通指南
观看后可讨论：在危机中保护亲人的方式有哪些？伪装身份会带来哪些心理压力？影片中的父女关系与现实中的家庭责任有何异同？如何理解不同环境下‘生存’与‘道德’的平衡？
亲子讨论话题
- 爸爸为什么要把姐姐打扮成男孩？
- 他们为什么要一直逃跑？
- 电影里有哪些让你害怕的地方？
- 为什么世界上没有女生了？
- 爸爸这样做是对的吗？
- 如果你是他们，你会怎么保护自己？
- 伪装身份可能带来哪些心理影响？
- 影片中的世界设定反映了哪些社会问题？
- 在极端环境下，道德标准是否会发生变化？
- 如何评价父亲为保护女儿而采取的伦理抉择？
- 影片对性别、身份与社会关系的隐喻是什么？
- 末日叙事中的人性刻画与现实有何关联？
剧情简介
影片设定在一个因瘟疫导致女性几乎灭绝的未来世界。卡西饰演的父亲为了保护自己的女儿，将她伪装成男孩，两人踏上了充满危险的逃亡之旅。故事聚焦于父女之间的深厚情感，以及他们在残酷环境中为生存而战的过程。